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Eine kurze Abhandlung zur Yoga-Philosophie
Der Begriff Yoga umschreibt einen Bewusstseins-, oder anders ausgedrückt, einen Erlebens-Zustand, in dem sich der Mensch in friedlicher Übereinstimmung mit seiner inneren Natur und seinem Umfeld befindet ... ein Einverstandensein, das aus dem Erleben einer inneren Fülle und Freude resultiert. - Um dem Menschen zu helfen, diesen Zustand zu entdecken, ist bereits vor ca. 5000 Jahren ein Übungs-System entstanden, welches in dem allumfassenden Buch der Weisheit, den indischen Veden, zusammengetragen und immerfort weiterent-wickelt wurde. Diese Schriften beinhalten in Kürze:
· Grundlegende philosophische Kenntnisse über das Sein der Schöpfung und das wahre Sein des Menschen als Teil des Ganzen und über die Entstehung von Heil und Unheil.
· Eine Vielzahl von körperlichen, energetischen und geistigen Übungen zur Erlangung von Gesundheit, Ausgeglichenheit und Selbst-Erkenntnis.
· Weisungen und Regeln, die dem Menschen eine Orientierung anbieten, wie er mit den kosmischen Gesetzmäßigkeiten im Außen und in seinem Inneren, als lenkende Kraft wirksam, in Einklang leben kann.
Folgt der Mensch diesen, aus dem Weisheits-Geist entwickelten Lehren und Praktiken, können negative Gedanken, Emotionen und Leiden, die aus dem Nicht -Verstehen „Avidiya“ resultieren, durchschaut und gezielt aufgegeben werden. Frei von Störungen blitzt der naturgegebene Bewusstseinszustand „Yoga“, ein Erleben von Frieden und Dankbarkeit mit dem, was ist, auf.
Innerhalb des umfassenden Yoga-Systems gibt es verschiedene Ansätze und es mag anfänglich verwirrend sein, wenn man auf die vielen verschieden Yoga-Richtungen stößt. Doch alle Richtungen haben dasselbe Ziel, den Übenden in die Verbindung zu seinem wahren Selbst zu führen. Je nach Persönlichkeitsstruktur fühlen wir uns entweder zu einem eher körperlich, energetischen, geistigen oder gefühlsbetonten Ansatz hingezogen. Dementsprechend haben sich in Laufe der Zeit Yoga-Richtungen entwickelt.
Im Folgenden gebe ich eine Übersicht der klassischen Yoga-Richtungen, aus denen wiederum eine Vielzahl von neuzeitigen Ansätzen hervorgegangen sind, die ich hier jedoch nicht nennen möchte:
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